Интересне статьи и ответы на вопросы
Add+ АВТОРИЗАЦИЯ:      

Почему горячая вода застывает быстрее холодной?

АВТОР: Женя Брума


Эффект Мпембы (Парадокс Мпембы) — парадокс, который гласит, что горячая вода при некоторых условиях замерзает быстрее, чем холодная, хотя при этом она должна пройти температуру холодной воды в процессе замерзания. Данный парадокс является экспериментальным фактом, противоречащим обычным представлениям, согласно которым при одних и тех же условиях более нагретому телу для охлаждения до некоторой температуры требуется больше времени, чем менее нагретому телу для охлаждения до той же температуры. Этот феномен замечали в своё время Аристотель, Френсис Бэкон и Рене Декарт, однако лишь в 1963 году танзанийский школьник Эрасто Мпемба установил, что горячая смесь мороженого замерзает быстрее, чем холодная.

Будучи учеником Магамбинской средней школы в Танзании Эрасто Мпемба делал практическую работу по поварскому делу. Ему нужно было изготовить самодельное мороженое - вскипятить молоко, растворить в нем сахар, охладить его до комнатной температуры, а затем поставить в холодильник для замерзания. По-видимому, Мпемба не был особо усердным учеником и промедлил с выполнением первой части задания. Опасаясь, что не успеет к концу урока, он поставил в холодильник еще горячее молоко. К его удивлению, оно замерзло даже раньше, чем молоко его товарищей, приготовленное по заданной технологии. После этого Мпемба экспериментировал не только с молоком, но и с обычной водой. Во всяком случае, уже будучи учеником Мквавской средней школы он задал вопрос профессору Деннису Осборну из университетского колледжа в Дар-Эс-Саламе (приглашенному директором школы прочесть ученикам лекцию по физике) именно по поводу воды: "Если взять два одинаковых контейнера с равными объемами воды так, что в одном из них вода имеет температуру 35°С, а в другом - 100°С, и поставить их в морозилку, то во втором вода замерзнет быстрее. Почему?" Осборн заинтересовался этим вопросом и вскоре в 1969 году они вместе с Мпембой опубликовали результаты своих экспериментов в журнале "Physics Education". С тех пор обнаруженный ими эффект называется эффектом Мпембы.

До сих пор никто точно не знает, как объяснить этот странный эффект. У учёных нет единой версии, хотя существует много. Всё дело в разнице свойств горячей и холодной воды, но пока не понятно, какие именно свойства играют роль в этом случае: разница в переохлаждении, испарении, формировании льда, конвекции или воздействии разжиженных газов на воду при разных температурах. Парадоксальность эффекта Мпембы в том, что время, в течение которого тело остывает до температуры окружающей среды, должно быть пропорционально разности температур этого тела и окружающей среды. Этот закон был установлен еще Ньютоном и с тех пор много раз подтверждался на практике. В данном же эффекте вода с температурой 100°С остывает до температуры 0°С быстрее, чем такое же количество воды с температурой 35°С. Тем не менее, это еще не предполагает парадокс, поскольку эффекту Мпембы можно найти объяснение и в рамках известной физики. Вот несколько объяснений эффекта Мпембы:

Испарение

Горячая вода быстрее испаряется из контейнера, уменьшая тем самым свой объём, а меньший объем воды с той же температурой замерзает быстрее. Нагретая до 100 С вода теряет 16% своей массы при охлаждении до 0 С. Эффект испарения – двойной эффект. Во-первых, уменьшается масса воды, которая необходима для охлаждения. И во-вторых, снижается температура из-за того, что уменьшается теплота испарения перехода из фазы воды в фазу пара.

Разница температур

Из-за того, что разница температур между горячей водой и холодным воздухом больше - следовательно теплообмен в этом случае идет интенсивнее и горячая вода быстрее охлаждается.

Переохлаждение

Когда вода охлаждается ниже 0 С она не всегда замерзает. При некоторых условиях она может претерпевать переохлаждение, продолжая оставаться жидкой при температурах ниже температуры точки замерзания. В некоторых случаях вода может оставаться жидкой даже при температуре –20 С. Причина этому эффекту в том, что для того, чтобы начали формироваться первые кристаллы льда нужны центры кристаллообразования. Если их нет в жидкой воде, тогда переохлаждение будет продолжаться до тех пор, пока температура не понизится настолько, что кристаллы начнут формироваться спонтанно. Когда они начнут формироваться в переохлаждённой жидкости, они начнут расти быстрее, формируя лёдовую шугу, которая замерзая, будет образовывать лёд. Горячая вода больше всего подвержена переохлаждению поскольку её нагревание устраняет растворённые газы и пузырьки, которые в свою очередь, могут служить центрами образования кристаллов льда. Почему же переохлаждение заставляет горячую воду застывать быстрее? В случае с холодной водой, которая не переохлаждается происходит следующее. В этом случае тонкий слой льда будет образовываться на поверхности сосуда. Этот слой льда будет действовать как изолятор между водой и холодным воздухом и будет препятствовать дальнейшему испарению. Скорость формирования кристаллов льда в этом случае будет меньше. В случае с горячей водой, подвергающейся переохлаждению, переохлаждённая вода не имеет защитного поверхностного слоя льда. Поэтому она теряет тепло намного быстрее через открытый верх. Когда процесс переохлаждения заканчивается и вода замерзает, теряется намного больше тепла и поэтому формируется больше льда. Многие исследователи этого эффекта считают переохлаждение главным фактором в случае с эффектом Мпемба.

Конвекция

Холодная вода начинает замерзать сверху, ухудшая тем самым процессы теплоизлучения и конвекции, а значит и убыли тепла, тогда как горячая вода начинает замерзать снизу. Объясняется этот эффект аномалией плотности воды. Вода имеет максимальную плотность при 4 С. Если охладить воду до 4 С и положить её при более низкой температуре, поверхностный слой воды замерзнет быстрее. Потому что эта вода менее плотная чем вода при температуре 4 С, она останется на поверхности, формируя тонкий холодный слой. При этих условиях тонкий слой льда будет формироваться на поверхности воды в течение короткого времени, но этот слой льда будет служить изолятором, защищающим нижние слои воды, которые будут оставаться при температуре 4 С. Поэтому дальнейший процесс охлаждения будет проходить медленнее. В случае с горячей водой ситуация совершенно иная. Поверхностный слой воды будет охлаждаться более быстрее за счёт испарения и большей разницы температур. Кроме того, холодный слои воды более плотные, чем слои горячей воды, поэтому слой холодной воды будет опускаться вниз, поднимая слой тёплой воды на поверхность. Такая циркуляция воды обеспечивает быстрое падение температуры. Но почему этот процесс не достигает точки равновесия? Для объяснения эффекта Мпембы с этой точки зрения конвекции следовало бы принять, что холодные и горячие слои воды разделены и сам процесс конвекции продолжается после того, как средняя температура воды опустится ниже 4 С. Однако, нет экспериментальных данных, которые подтверждали бы эту гипотезу, что холодные и горячие слои воды разделены в процессе конвекции.

Растворённые в воде газы

Вода всегда содержит растворённые в ней газы – кислород и углекислый газ. Эти газы имеют способность уменьшать точку замерзания воды. Когда вода нагрета, эти газы выделяются из воды, поскольку их растворимость в воде при высокой температуре ниже. Поэтому когда горячая вода охлаждается, в ней всегда меньше растворённых газов, чем в не нагретой холодной воде. Поэтому точка замерзания нагретой воды выше и она замерзает быстрее. Этот фактор иногда рассматривается как главный при объяснении эффекта Мпембы, хотя никаких экспериментальных данных, подтверждающих этот факт нет.

Теплопроводность

Этот механизм может играть существенную роль когда вода помещается в морозильник холодильной камеры в небольших контейнерах. В этих условиях замечено, что контейнер с горячей водой протаивает под собой лёд морозильной камеры, улучшая тем самым тепловой контакт со стенкой морозилки и теплопроводность. В результате чего, тепло отводится от контейнера с горячей водой быстрее, чем от холодного. В свою очередь контейнер с холодной водой не протаивает под собой снег. Все эти (а также другие) условия изучались во многих экспериментах, но однозначного ответа на вопрос - какие из них обеспечивают стопроцентное воспроизводство эффекта Мпембы - так и не было получено. Так, например, в 1995 году немецкий физик Давид Ауэрбах изучал влияние переохлаждения воды на этот эффект. Он обнаружил, что горячая вода, достигая переохлажденного состояния, замерзает при более высокой температуре, чем холодная, а значит быстрее последней. Зато холодная вода достигает переохлажденного состояния быстрее горячей, компенсируя тем самым предыдущее отставание. Кроме того, результаты Ауэрбаха противоречили полученным ранее данным, что горячая вода способна достичь большего переохлаждения из-за меньшего количества центров кристаллизации. При нагревании воды из нее удаляются растворенные в ней газы, а при ее кипячении выпадают в осадок некоторые растворенные в ней соли. Утверждать пока можно только одно - воспроизводство этого эффекта существенно зависит от условий, в которых проводится эксперимент. Именно потому, что воспроизводится он далеко не всегда.

О. В. Мосин
Развернуть Ответы Всего ответов: 0

Зачем ученые охлаждают атомы и как они это делают?

АВТОР: Алексей Брума

Ультрахолодная атомная материя как сфера изучения физики. Зачем ученые охлаждают атомы и как они это делают? Как ультрахолодное охлаждение расширяет знание в области элементарных частиц? На эти вопросы отвечает профессор физики Вольфганг Кеттерле.

В атомной физике объектом исследования являются атомы, но вся проблема заключается в том, что в земных условиях атомы взаимодействуют друг с другом на околозвуковых скоростях, что несколько затрудняет их исследование. Значит, атомы надо замедлить, или, иными словами, охладить и чем сильнее, тем лучше. Идеальной температурой была бы равная абсолютному нулю. Это позволило бы практически остановить атомы и провести анализ с беспрецедентной точностью измерений! 

В атомной физике объектом исследования являются атомы, но вся проблема заключается в том, что в земных условиях атомы взаимодействуют друг с другом на околозвуковых скоростях, что несколько затрудняет их исследование. Значит, атомы надо замедлить, или, иными словами, охладить и чем сильнее, тем лучше. Идеальной температурой была бы равная абсолютному нулю. Это позволило бы практически остановить атомы и провести анализ с беспрецедентной точностью измерений.
 
Одной из целей повышения точности атомарных измерений является измерение времени. На сегодняшний день наиболее точными из всех часов являются атомные, принцип работы которых основан на измерении колебаний атома. Именно по этим часам (самые точные из которых накапливают ошибку всего в 1 секунду за сотни миллионов и даже миллиарды лет!) уточняется время по всему миру. Итак, изначально подстегиваемые желанием повысить точность атомных часов и в целом повысить точность атомарных измерений, ученые, охлаждая атомы, стали ловить их в так называемые атомные ловушки, представляющие собой магнитные поля и лазерные лучи. 

Атомные часы FOCS 1 с ошибкой в 1 секунду за 30 млн. лет

Что касается лазерного охлаждение, то ученые начали его осуществлять еще в 80е годы, доводя температуру атомов до мили и микрокельвиновских температур. Это тут же повысило точность атомных часов, однако за этим достижением крылся следующий вопрос: что будет, если охладить атомы до нанокельвиновских температур? При таких температурах воочию раскрывается разница между атомами, являющимися бозонами или фермионами. Фермионы будут образовывать материю, по своим свойствам схожую с электронами в твердых телах. С бозонами же произойдет фазовый переход в Бозе-Энштейновскую конденсацию: по сути сверхтекучий газ, схожий во многом со сверхтекучим жидким гелием. 
Лазерная установка для охлаждения атомов

Это кажется чем-то невероятным, ведь по идее лазер - сфокусированный луч энергии, способный резать даже металлы! Каким же образом энергия лазера может охлаждать атомы, ведь, казалось бы, она, напротив, должна их нагревать? Охлаждение атомов посредством лазера получило широкое применение в конце 80х и трое пионеров в области этих исследований удостоились Нобелевской премии. Когда атомы принимают фотон, они не имеют другого выбора, кроме как испустить его в виде флуоресценции. И если разница энергий между полученными фотонами и излученными будет отрицательной, то атом начнет охлаждаться. Иными словами, цвет поглощенного и излученного атомом света, при правильных манипуляциях, может немного отличаться и в этом отличии кроется потеря атомом энергии (температуры). 

Итак, лазерное охлаждение в 80х позволило достичь микрокельвиновских температур и вплотную приблизило к мечте о Бозе-Энштейновской конденсации, что требовало преодоления порога нанокельвиновских областей! И технологией, решавшей данную проблему, стало охлаждение испарением.

Объяснить принцип охлаждения испарением куда проще, чем лазерное охлаждение, ведь данный процесс происходит в нашей обычной жизни, например когда горячая чашка кофе быстро охлаждается, то это осуществляется по нескольким причинам, одна из которых заключается в том, что наиболее быстрые молекулы воды покидают наше кофе в виде пара. И если наиболее энергичные молекулы покидают вещество, то остаются более медленные, то есть холодные. В этом и есть суть охлаждения испарением. Путем постепенного удаления энергичных молекул ученые научились охлаждать вещество до нанокельвиновских областей! 

В 90х годах, несмотря на серьезные проблемы, удалось объединить два метода: лазерное охлаждение и охлаждение испарением. Это оказалось как нельзя стати, ведь оба эти метода работают в разных условиях. В частности лазерное охлаждение эффективно при низких плотностях вещества, так как иначе лазер абсорбируется веществом, в то же время для охлаждения испарением требуются постоянные столкновения атомов для поддержания системы в равновесии и постоянного продолжения процесса испарения.

Ультрахолодные системы используются учеными для симуляции новых материалов. Ричард Фейнман считал, что одна квантовая система может быть сымитирована другой. Что ж, если у вас есть некая система, которой сложно манипулировать и которую трудно исследовать, то можно ее изучать на примере аналогичной. Таким образом мы хотим исследовать такие материалы и вещества, как высокотемпературные сверхпроводники, магнитные материалы, понять поведение заряженных частиц в высокоэнергетических магнитных полях. На самом деле у нас есть масса форм материи, которые предстоит еще исследовать. 
Развернуть Ответы Всего ответов: 0

Что может быть быстрее скорости света?

АВТОР: Alyona Shatalova

Не так давно читала статью о Европе (Юпитер II), которая является наименьшим галилеевым спутником. Как оказалось, поверхность спутника состоит изо льда и является одной из самых гладких поверхностей в Солнечной системе.
 

Интересно, что под поверхностью Европы имеется океан жидкой воды, который больше объёма Мирового океана Земли. В прочитанном мной пособии было написано, что наблюдая за тем как Европа и другие галилеевы спутников время от времени исчезают из виду проходя за диском Юпитера датский астроном Оле Рёмер установил, что в течение года промежутки между такими затмениями различны по времени. Если бы свет распространялся с бесконечной скоростью, то на Земле затмения в системе спутников наблюдались бы через равные интервалы времени. После длительного изучения стало понятно, что это время напрямую зависит от скорости света и расстояния до Юпитера. Рёмер дал первую оценку скорости света. Скорость света составляет ≈ 300 000 километров в секунду!

 

Вы можете себе это только представить? Разве что-нибудь может быть быстрее скорости свет? Есть ли скорость большая скорости света? Очень интересно было бы узнать.

Развернуть Ответы Всего ответов: 1

Холодные ручки и ножки

АВТОР: Alyona Shatalova

На протяжении нескольких лет я слышу от многих людей, что у них постоянно холодные руки и ноги. Эта проблема коснулась и меня, захотелось узнать, с чем это связано. Ведь то, что я надеваю тёплые носки и перчатки никогда это не помогало согреть мои конечности.

Как оказалось, холодные руки и ноги – эта проблема чуть ли не каждого третьего человека на нашей Земле, в особенности представительниц женского пола. Руки и ноги могут оставаться холодными даже летом, в самую жаркую погоду, чем доставляют дискомфорт. Люди с холодными руками вынуждены более тщательно утепляться, надевать теплые перчатки и шерстяные носки. И даже это не помогает решить проблему всегда холодных рук и ног.

Итак, меня интересует, что нужно делать, чтобы температура тела была постоянной?! Покопавшись в инете, я нашла значения терминов, определяющих изменения температуры.

Изотермия – относительное постоянство температуры тела, обеспечиваемое физиологическими механизмами терморегуляции. А что такое Терморегуляция?! — это способность живых организмов поддерживать температуру тела в определённых границах, даже если температура внешней среды сильно отличается, иными словами – процесс, обеспечивающий поддержание постоянной температуры в организме.

Теплопродукция, т. е. образование тепла в организме (Организм человека - это саморегулируемая система с внутренним источником тепла, в которой в нормальных условиях теплопродукция - количество образованного тепла - равна количеству тепла, отданного во внешнею среду – теплоотдаче), зависит от интенсивности обмена веществ.

Теплоотдача с поверхности тела во внешнюю среду осуществляется несколькими способами. Сосудистая теплоотдача заключается в изменении наполнения сосудов кожи кровью и скорости её протекания за счёт расширения или сужения просвета сосуда. Повышение кровенаполнения усиливает теплоотдачу, а уменьшение – снижает. Теплоотдача осуществляется также за счёт излучения и испарения воды с потом (при испарении пота с поверхности кожи выделяется избыток тепла, что обеспечивает нормальную температуру тела).

Если процесс теплопродукции преобладает над процессом теплоотдачи, происходит перегревание организма, вплоть до теплового удара. Если процесс теплоотдачи преобладает над теплопродукцией, наступает переохлаждение организма.

В терморегуляции принимают участие нервные и гуморальные механизмы. Температурные колебания окружающей среды действуют на терморецепторы, импульсы от которых поступают в головной мозг и активизируют центр терморегуляции, расположенный в области гипоталамуса.

 (Гипоталамус – это небольшая область в промежуточном мозге, включающая в себя большое число групп клеток (свыше 30 ядер), которые регулируют нейроэндокринную деятельность мозга и гомеостаз (способность сохранять постоянство своего внутреннего состояния) организма), который связан нервными путями практически со всеми отделами центральной нервной системы, включая кору, гиппокамп, миндалину, мозжечок, ствол мозга и спинной мозг. Возбуждение этого центра приводит к изменению теплопродукции и теплоотдачи и температура тела остаётся постоянной в пределах 36,5—37 °C. Вместе с гипофизом гипоталамус образует гипоталамо-гипофизарную систему, в которой гипоталамус управляет выделением гормонов гипофиза и является центральным связующим звеном между нервной и эндокринной системой. Он выделяет гормоны и нейропептиды, и регулирует такие функции как ощущение голода и жажды, терморегуляция организма, половое поведение, сон и бодрствование (циркадные ритмы). Исследования последних лет показывают, что гипоталамус играет важную роль и в регуляции высших функций, таких как память и эмоциональное состояние, и тем самым участвует в формировании различных аспектов поведения. Разрушение центров гипоталамуса или нарушение нервных связей ведёт к утрате способности регулировать температуру тела.

Тепловое равновесие между организмом человека и окружающей его средой – это условие комфорта; оно зависит от температуры окружающей среды: стен и поверхностей, окружающих предметов, скорости движения воздуха, влажности воздуха, характера одежды и величины теплопродукции человека. А эта величина, в свою очередь, зависит от возраста, пола человека, его питания, мышечной деятельности и других факторов.

Например, с понижением температуры внешней среды, с приемом пищи и следующими за ним процессами пищеварения, при мышечной работе теплопродукция увеличиваются для достижения теплового равновесия с окружающей средой в результате усиления химических реакций обмена.

Теплопродукция и теплоотдача обусловлены деятельностью центральной нервной системы, регулирующей обмен веществ, кровообращение, потоотделение и деятельность скелетных мышц.

Поэтому если вас беспокоит проблема холодных рук и ног, то обязательно надо пройти обследование и исключить следующие заболевания:

1. Вегето-сосудистая дистония. Это заболевание сопровождается учащенным сердцебиением, головной болью, забывчивостью, постоянным желанием спать и мурашками перед глазами при резком движении. При вегето-сосудистой дистонии сосуды начинают беспорядочно сокращаться, что и приводит к нарушению кровообращения рук и ног.

2. Снижение содержания гемоглобина в крови или анемия. Дефицит железа в крови приводит к тому, что человек быстро растрачивает тепло и мерзнет, что и становится причиной сужения сосудов. Поэтому у людей, страдающих анемией, руки и ноги всегда холодные.

3. Ухудшение выработки гормонов щитовидной железой. Любые нарушения в функционировании щитовидной железы могут привести к ухудшению выработки гормонов. Постоянно холодные руки и ноги часто сигнализирует о дефиците некоторых гормонов в организме.

4. Недостаток питательных веществ. Ноги и руки чаще всего бывают холодными у женщин, которые изнуряют себя жесткими диетами. Если организм ежедневно недополучает суточную норму жиров, углеводов, белков, витаминов и микроэлементов, то питание тканей резко ухудшается. Это может привести не только к нарушению кровообращения, но и появлению серьезных проблем в работе всех органов и систем. Но в большинстве случаях холодные руки и ноги являются следствием нехватки жиров в суточном рационе питания.

Вывод: Дорогие женщины и мужчины, прежде всего, необходимо поменять свой образ жизни в сторону большей активности: больше двигайтесь: ходите пешком, делайте зарядку, запишитесь в спортзал. 

Ходите в баньку - после ее посещения все системы организма начинают работать с удвоенной силой. 

Доставляйте удовольствие – делайте массаж (массируйте активные точки рук и ног, это поможет разогнать застоявшуюся кровь и разогреть холодные конечности).

 Питайтесь правильно (не изнуряйте себя диетами, включайте в рацион питания продукты, очищающие сосуды, улучшающие состав крови и работу сердца). 

Избегайте тесных вещей, замедляющих движение крови в отдельных частях тела, например: ношение тесной и неудобной обуви, синтетических колготок, носков также могут усугубить синдром холодных ног, нарушить кровообращение.


Удачи!
Развернуть Ответы Всего ответов: 0

Как развить в себе экстрасенсорные способности?

АВТОР: Mahmud Ismagilov

Где можно обучиться экстрасенсорным способностям? Я слышал, что это дар и с ним надо родиться, чтобы видеть будущее, чувствовать ауру, выходить в астрал и лечить болезни руками. С другой стороны я слышал об университетах и тех же дипломах экстрасенсов. Значит этому можно обучиться? Хотелось бы узнать где, как долго и за какие деньги могут обучить экстрасенсорике?

Развернуть Ответы Всего ответов: 1

Маги, волшебники, колдуны, целители, или шарлатаны.

АВТОР: Алексей Брума

Академик РАМН, врач и профессор А.М. Вейн в 2003 году выпустил брошюру, носившую название "Маги, Колдуны, Целители - взгляд врача". По данным Минздрава РФ на тот момент в России насчитывалось порядка 300 000 всевозможных магов, колдунов и целителей и, учитывая высокую популярность разного рода телевизионных шоу, эксплуатирующих тему экстрасенсов, тема чародейства все еще остается очень популярной в народе. Такая популярность веры в чудо не могла не обеспокоить ученого, учитывая то, какой вред торговцы магическими услугами могут нанести населению. В основе причин, объясняющих высокий спрос на чародейство, лежат два основных аспекта: надежда и невежество. В данной статье речь пойдет исключительно о невежестве, благодаря которому волшебники всех мастей и категорий продолжают процветать за счет доверчивых граждан.


Александр Моисеевич Вейн

А.М. Вейн в достаточно увлекательной и доступной форме изложил свой взгляд на проблему колдунов и экстрасенсов, рассматривая и анализирую в своей работе таких нашумевших личностей как Джуна, Чумак и Кашпировский, описывая известные случаи из собственной жизни и медицинской практики. Стоит отметить, что Вейн в своей работе отмечает творческий талант Джуны, эмоциональность и художественное чутье, называет ее "незаурядным человеком" и "интересным феноменом". Вейн в основу гипотетических экстрасенсорных способностей Джуны относит воздействие биотоков (электрические поля тканей нашего тела) ее рук на других людей и отмечает, что серьезные исследования в сфере биоэнергетики еще впереди. При этом он заключает: "если говорить всерьез, то ведь еще ничего не доказано. Существует интересный феномен, границы его возможностей не установлены. Еще не выяснено, кому может или не может помочь Джуна, а главное почему и как это происходит?". А.М. Вейн, подводя итоги в своей работе, заключил, что основной эффект целительства лежит в области психотерапии, прочие же аспекты требуют исследований.

Здесь важно отметить, что еще в 1998 году Председатель Комиссии по борьбе с лженаукой академик РАН Эдуард Кругляков, упоминая обследование Джуны в ИРЭ со сверхчувствительными приборами, писал: 

«Первым таким чудо-лекарем, получившим широкую известность, стала Джуна (Е. Давиташвили). Вы, конечно, помните, что писала пресса: Джуна одним движением руки могла заставить розу распуститься, могла ставить правильный диагноз по фотографии больного, перемещать предметы, не прикасаясь к ним, и т. д. Е. Давиташвили (едва ли не единственная) согласилась пройти обследование в физической лаборатории со сверхчувствительными приборами. Такое обследование состоялось в Институте радиоэлектроники в Москве. Что же оказалось? Джуна – не более, чем массажистка высокой квалификации, но для исцеления больных этого мало. Вот её собственное признание: «метод контактного и дистанционного массажа, который я использую, может быть применим лишь в комплексе с другими методами». Все прочие чудеса, приписываемые Джуне, на совести прессы и телевидения».

Таким образом, границы "феномена" Джуны все же были установлены. Лечить людей воздействием электрического поля своего тела более чем невероятно и вот почему: во-первых, лечение подразумевает глубокое понимание физиологических и биохимических причин болезни. Зная причину, можно с ней бороться эффективными средствами. Единого чудодейственного препарата, воздействующего на все патогены и причины, пока не изобрели, и каждый отдельный случай требует своего подхода. Целители-шарлатаны на все человеческие болезни и беды имеют один ответ: свой "волшебный дар", при этом физико-химический смысл воздействия "дара" на болезнь сокрыт даже от самого целителя. Целители-чародеи, торгуя своим "даром", подсовывают таблетку из анекдота, в котором одна половина лечила голову, а вторая геморрой. Какой терапевтический эффект могло оказать на разных больных электрическое поле рук Джуны? Учитывая электрическое сопротивление тканей человека, значительно меньший, чем терапевтический эффект от электрического поля самого больного. Каким может быть терапевтический эффект от воздействия слабых и сверхслабых токов на ткани и клетки человека? Очевидно, никакого, в противном случае мы бы никогда не имели проблем со здоровьем. Во-вторых, лечение электрическим полем предполагает манипуляцию электрическим полем, что становится еще более невероятным, иначе у Джуны должны бы были появиться электрические органы, как у некоторых эволюционировавших рыб (например электрических скатов или электрических угрей), а это уже сюжет американских комиксов.

Юрий Горный, известный российский менталист и борец с лженаукой, в интервью КП так отзывался о Е. Давиташвили: 
"Джуна - образец удачной пиаровской компании. Она распустила о себе слух, что у нее лечился Брежнев, и это открыло ей двери в высший свет. А остальное - дело техники. Как она, например, влияет на клетки? Ученые смотрят на воду в микроскоп, Джуна вытягивает над водой руки - и клеточная картина меняется. А это просто у Джуны с пальца падает невидимый кристаллик соли...".

Что же касается такой знаменитости, как Ванга, то Юрий Горный однозначно указал на связь женщины с болгарскими спецслужбами, снабжавшими ее информацией. По мнению Горного это был вопрос престижа. В подтверждение своих слов он рассказал о следующем разоблачении прорицательницы:

"...Проверял я ее так же, как дядю Ваню, только не мог поехать сам, а попросил двух журналистов (фамилии они попросили не называть). Один из них просил знакомых свести его с Вангой. Болгарский коллега-журналист, явно связанный с органами, порасспросив нового друга и помывшись с ним в бане, отвел его к Ванге. И та выдала весь заготовленный набор историй. Единственное, что угадала: у вас, говорит, шрам на мошонке. Журналист сначала обмер, а потом понял, зачем его коллега в баню звал..."

Всех магов, колдунов, волшебников и экстрасенсов объединяет одно: невозможность проявить свои сверхспособности в условиях чистого эксперимента и под пристальным вниманием профессионалов. Ярким тому подтверждением является Фонд Джеймса Рэнди, занимающийся разоблачением паранормальных способностей.
 
Джеймс Рэнди, американский иллюзионист и научный скептик.

С 1996 года Фонд обещает любому, кто сможет продемонстрировать свои экстрасенсорные способности в условиях корректного эксперимента, миллион долларов США. Несмотря на достаточно большое количество желающих, миллион пока никто получить не смог, а такие знаменитые кудесники, как израильский экстрасенс Ури Геллер, гнущий ложки взглядом и останавливающий часы на расстоянии, французский гомеопат Жак Бенвенист, спиритуалист из Аризоны Гэри Шварц, общавшийся в телешоу с умершими, экстрасенс Сильвия Браун и вовсе отказались от тестирования у Рэнди. Ниже размещено видео одного из ярких разоблачений очередного мошенника, утверждавшего, что он умеет передвигать предметы силой мысли.


Почему паранормальные и экстрасенсорные способности проявляются во всей красе в присутствии обывателя и пасуют под наблюдением профессионалов и ученых? Все дело в том, что обывателя легко обмануть, так как он не подвергает критике увиденное, он не может сопоставить научную теорию и предлагаемое "чудо", причину и следствие и зачастую просто выдает желаемое за действительное. 

Развернуть Ответы Всего ответов: 0

Память нашего тела

АВТОР: Alyona Shatalova

Большинство людей не помнит себя в раннем детстве. Однако эти переживания глубоко врезаются в телесную память и всю жизнь влияют на физическое самоощущение, отношения с окружающими и способность справляться с психологическими проблемами. Поэтому первые годы жизни — самый важный период развития психики.

Кто-нибудь из вас помнит, как в годовалом возрасте выпал из кроватки и напугал родителей? Или какую колыбельную пела на ночь мама? Как его подкидывал на руках отец? Скорее всего, нет. Обычно люди сознательно помнят себя примерно с четырехлетнего возраста. А обо всем, что происходило раньше, знают лишь со слов близких. Но именно переживания раннего детства оставляют глубокий след в памяти на всю жизнь.

В обычном понимании этого слова «помнить» значит «знать». Человек помнит первый школьный день, лица знакомых, телефонные номера. Такая память в науке называется эксплицитной (явной). Ее составляет фактическая информация, хранящаяся в коре больших полушарий головного мозга, которую можно воспроизводить в сознании и выражать словами. Это она позволяет мысленно возвращаться в прошлое, извлекать из него уроки и на их основе прогнозировать будущие события.

Но многие поступки люди совершают машинально: завязывают шнурки, крутят педали велосипеда, находят в темноте выключатель... Алгоритм этих действий тоже хранится в памяти. Точная реакция опытного вратаря, умение ориентироваться в пространстве, полезные (и вредные) привычки — все это память. Человек не просто хранит воспоминания, он буквально соткан из них. Хотя и не осознает этого.

Такая память называется имплицитной — скрытой. Хранящаяся в ней информация не осознается, ее трудно описать словами. Ее носителем является само тело. Немецкий философ и психиатр Томас Фукс называет ее так — «память тела».

Это телесный опыт прошлого, которым человек бессознательно руководствуется в жизни. Некоторые такие навыки отрабатываются до автоматизма благодаря сознательным усилиям, которые только потом становятся бессознательными. Например, тот, кто часто работает за компьютером, не может воспроизвести по памяти раскладку букв на клавиатуре. Но его пальцы уже сами «знают», куда нажимать. А у музыкантов и спортсменов координация движений настолько сложна, что сознанию лучше в нее не вмешиваться. Оно слишком медлительно.

Однако есть и такой опыт, который изначально приобретается без участия сознания. Например, каждый знает, что объятия успокаивают. И может определить по тембру голоса настроение собеседника.

Как правило, сознание «включается» только в тот момент, когда происходит какая-то «аномалия», нарушающая привычный ход вещей. Когда человек допускает «опечатку». Ощущает боль или тревогу. Или замечает, что ведет себя иррационально, но не может разобраться в своих чувствах. Например, когда визг тормозов вдруг пробуждает во всем теле осязаемое воспоминание о пережитой им в далеком прошлом автомобильной аварии.

Нейрофизиология долго была сосредоточена на изучении феномена сознания. И лишь недавно выяснилось, какое колоссальное влияние оказывает телесный опыт на эмоции и мышление. Прежде всего — бессознательные воспоминания первых лет жизни, когда человек постигает науку общения с другими людьми не на уровне слов и интеллекта, а благодаря прикосновениям и ощущениям.

Младенчество — самый важный этап психического развития. От него во многом зависит, каким вырастет ребенок — пугливым или решительным, закомплексованным или уверенным в себе. А главное, как он будет вести себя с другими людьми.

Телесные воспоминания — это как иностранный язык. Его изучение начинается с подражания — то есть действия, когда все переживания сводятся к физическим ощущениям. 

«Изобразите на лице отчаяние», —просит Беатрис Биб, психоаналитик и профессор Колумбийского университета (США), Остается наморщить лоб и скривить рот, словно вот-вот разрыдаешься. В ответ Биб отворачивается в сторону. Хотя это всего лишь игра, в ее жесте ясно читается: оставь меня в покое. Потом она поворачивается с улыбкой. Но разве это может утешить?

Затем она смотрит с издевкой, словно хочет сказать: перестань хныкать, все не так уж и плохо! Поневоле начинаешь испытывать возмущение. Теперь на ее лице нейтральное выражение.

Она явно не замечает чужую мольбу о помощи. От мимики приходится перейти к словам: «Помогите!» После этого она тоже изображает на лице отчаяние и сочувственно охает в ответ. И только в этот момент чувствуешь, что тебя поняли.

Беатрис Биб изучает невербальное общение между ребенком и матерью. Ее цель — определить, когда двум людям удается понять друг друга без слов, а когда — нет. Главный объект ее исследований — ребенок в возрасте от четырех месяцев до одного года.

Это во многом определяющий период. За первый год жизни объем мозга у ребенка увеличивается вдвое, на девятом месяце достигает пика процесс образования новых нейронных связей. Особенно быстро развиваются отделы мозга, отвечающие за регуляцию стрессовых состояний и анализ эмоций. Причем нейронных контактов (синапсов) в мозгу малыша формируется почти вдвое больше, чем необходимо.

Синапсы работают по принципу «пользуйся или потеряешь», говорит Майкл Мерцених, один из ведущих нейрофизиологов из Калифорнийского университета. В зависимости от условий, в которых растет ребенок, одни нейронные связи интенсивно используются, а другие «спят» и со временем «отключаются». Так мозг приспосабливается к реальности, в которой предстоит существовать.

Главным стимулом развития головного мозга служат контакты с близкими, прежде всего с матерью. В этот момент ее основная задача — внушить ребенку чувство безопасности и смягчить стрессы, выступая в роли посредника между ним и внешним миром.

Исследовательский материал Беатрис Биб  — видеозаписи общения между матерью и ребенком. При съемках используются две камеры. Для каждого  — своя. Затем кадры посекундно анализируются. Только под таким «микроскопом» можно проследить бессознательные сигналы: жесты, мимику, прикосновения, интонацию. И определить, как мать и ребенок реагируют друг на друга и каким образом между ними возникают взаимопонимание и эмоциональная связь.

Сегодня — эпоха индустриализации. И современные родители стараются как можно раньше приучить своих детей к отдельной комнате, забывая о том, что человек — «социальное существо». И это свойство проявляется еще до рождения.

Наблюдая за поведением близнецов в материнской утробе, итальянские ученые установили, что начиная с 14-й недели эмбрионы совершают целенаправленные движения друг к другу. А уже в первый час после появления на свет новорожденные начинают копировать жесты и мимику окружающих. И в этом нет ничего удивительного. Ведь успешная коммуникация с окружающими — залог выживания.

Родителей часто смешат гримасы ребенка, когда тот начинает имитировать их мимику: вытягивает губы трубочкой или показывает язык. Но для ученых — это серьезный факт: новорожденные уже следят за тем, что делает человек, находящийся в поле их зрения. Младенцы прое­цируют увиденное на свои телес­ные ощущения. И умеют улавливать сходство. А ведь это ни много ни мало зачатки важнейшей способности — понимать другого и мысленно ставить себя на его место.

Это открытие — настоящая революция в нейрофизиологии. Если раньше считалось, что многие функции мозга не связаны с окружающим миром, то теперь стало ясно: мозг  — это «контактный орган».

Сцена на видеозаписи: четырехмесячный мальчик смотрит на свою мать. Она делает утрированно удивленное лицо. Он поднимает бровь, слегка раздвигает ноги и растопыривает пальцы. Мать улыбается. Оба покачивают головами и обмениваются улыбками. Ребенок смотрит, насупившись. Мать прикасается к нему рукой. Он расслабляется.

Их язык тела так богат полутонами, что все его нюансы невозможно передать словами.

Эксперименты показывают: когда один человек повторяет мимику и жесты другого, принимает такую же позу или подстраивается под ритм его шагов, это усиливает ощущение эмоциональной близости. А во время задушевного разговора у обоих собеседников даже синхронизируются ритмы мозга. И появляется способность предугадывать чужие слова.

Одно из правил эффективной коммуникации: партнер должен вести себя так, чтобы другой мог на несколько секунд вперед спрогнозировать его действия и свою реакцию, говорит Биб. Уже в три-четыре месяца дети начинают просчитывать возможные последствия своих действий по принципу «если я поступлю так-то, то произойдет то-то». Например, если я посмотрю на маму, то она мне улыбнется и я обрадуюсь. Если я закричу, то она меня погладит и я успокоюсь.

Дети учатся тому, что любое проявление эмоций оказывает влияние на другого человека и на них самих. Познают себя и получают признание окружающих.

Казалось бы, к этому стремятся взрослые, а не младенцы. Но на самом деле «самопознание и признание» — не столько цель, сколько первооснова психологического благополучия. Способность понимать себя и поддер­живать связь с окружающими жизненно важна вне зависимости от возраста.

Ребенок начинает постигать «науку взаимоотношений» с грудного возраста. Узнает, как нужно выражать свои чувства, чтобы привлечь внимание. Как вести себя с окружающими. На какую помощь можно рассчитывать в стрессовой ситуации. Позднее сформировавшиеся в детстве модели поведения повторяются в дружеских и любовных отношениях. В общении с собственными детьми. В таких случаях говорят: «Ты ведешь себя, как твоя мать».

И судя по результатам долгосрочных исследований, так оно и есть.

Радость, страх, гнев — умение выражать все эти чувства не дано от рождения. Этому учатся. И не всегда успешно. Невероятно, но факт: довольно много людей страдает алекситимией  — неспособностью осознавать свои эмоции и понимать, что чувствуют другие. Такие люди не могут отличить внутреннее раздражение от расстройства желудка, психологический дискомфорт от физического недомогания. А все оттого, что у них почти не активизируется отдел мозга, отвечающий за преобразование телесных ощущений в эмоции.

В экстремальных случаях притупляется даже физическая чувcт­вительность. Организм попросту не реагирует на эмоциональные стимулы: печаль, радость, злость. Это состояние напоминает эмоциональный паралич. Но алекситимия — не болезнь, а лишь механизм психологической защиты от невыносимого страха, агрессии или тоски. И формируется он, как правило, в ранние детские годы.

Что же происходит?

Дети рождаются лишь с набором примитивных мимических сигналов и первичных эмоций: недовольство, удовольствие, страх и интерес. Поначалу они служат для ребенка чем-то вроде датчиков состояния организма. Если внутренний баланс нарушается, организм бьет тревогу. И ребенок кричит, оповещая об этом взрослого. «Выражение эмоций — это способ коммуникации, позволяющий добиться необходимой реакции от другого человека», — говорит специалист по эмоциональному развитию Манфред Холодински из Мюнстерского университета (Германия).

Эмоции — это стимул восстановить внутренний баланс. И для того, кто их испытывает, и для того, к кому они обращены.

Но на первых порах способы выражения эмоций у ребенка настолько однотипны, что родителям трудно догадаться, кричит ли он от голода, от боли или просто от скуки. Взрослые реагируют на крики малыша утрированной мимикой. Благодаря этому ребенок постепенно понимает, как принято выражать чувство, которое он сейчас испытывает. Например, злость. Или страх. Напуганному ребенку родители обычно «подыгрывают» лишь пару мгновений. Если долго показывать ему, что я, дескать, тоже боюсь, то успокоить его уже не получится.

Мало-помалу ребенок учится выражать свои эмоции точнее. И, руководствуясь опытом, увязывает их с определенными ощущениями. В его телесной памяти накапливается база эмоциональных знаний и соответствующих физических реакций. Он начинает понимать, что именно доставляет удовольствие. Чем можно гордиться. И чего нужно стыдиться.

И позитивные, и негативные эмоциональные «установки» он перенимает у родителей. Проникается страхом перед окружающим миром  — под влиянием мнительной матери. Или брезгливостью к улиткам  — по примеру отца. Причем все это откладывается в телесной памяти в таком раннем возрасте, что в дальнейшем не поддается осознанию.

Поначалу дети выражают свои чувства буквально всем телом. Только с двухлетнего возраста они начинают овладевать новым мощным инструментом коммуникации — речью.
И учатся выражать эмоции словами, а не только действиями. И внутренне дистанцироваться от переживаний. «Вместо того чтобы отождествлять себя с каким-то чувством, они начинают осознавать, что просто испытывают его»,  — объясняет Манфред Холодински.

Язык дает ребенку ключ к своему внутреннему миру. Но без помощи родителей проникнуть туда он не может. Ориентирами для него служат их вопросы: «Почему ты плачешь? Что с тобой случилось?» Только так он может уяснить, какие чувства скрываются за внешними реакциями  — например, слезами. В дальнейшей жизни это помогает ему анализировать и контролировать свои эмоции.

Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, ребенок учится улавливать и правильно истолковывать даже самые слабые сигналы, которые подает организм в ответ на новые эмоциональные стимулы: «мурашки», спазмы в желудке, напряжение мышц или сухость во рту. Американский нейробиолог Антонио Дамасио называет такие реакции «соматическими маркерами». Они служат для сознания подсказками при принятии решений.

«Я мыслю — значит, существую», — сказал когда-то Декарт. Дамасио перефразировал его формулу: «Я чувствую — значит, существую».

Память тела хранит гораздо больше информации, чем сознание.
В ходе одного теста десятилетние дети не смогли узнать на фотографии своих подросших друзей по детскому саду. Но судя по кожно-гальванической реакции, они их вспомнили. Показателем возбуждения при таких исследованиях служит изменение электрического сопротивления кожи. Известен такой случай: двухлетний ребенок, подвергшийся в годовалом возрасте насилию, не сумел опознать на снимке своего обидчика, но сама фотография вызвала у него физический стресс.

Самые глубокие шрамы в эмоциональной памяти — результат самых болезненные переживания. Они служат предостережением на будущее. Но порой душевная травма так сильна, что психика не в состоянии с ней справиться. Пережитый ужас просто не укладывается в сознании в виде связного целого.

Этот опыт сохраняется лишь в имплицитной памяти в виде разрозненных впечатлений. Любая такая деталь — знакомый запах, звук, жест, роковая дата — мгновенно воскрешает, казалось бы, давно забытое прошлое. Для защиты от невыносимых воспоминаний примерно каждый третий пострадавший прибегает к так называемой «диссоциации»: подсознательно «дробит» травматические переживания на бессвязные фрагменты. И тогда они уже не воспринимаются как реальные.

Беатрис Биб достаточно посмотреть пару минут видеозаписи поведения четырехмесячного ребенка, чтобы спрогнозировать его будущие психологические проблемы — хоть на восемь месяцев, хоть на двадцать лет вперед.

Типичный эпизод: грудной ребенок жалобно хныкает, а его мать, не обращая на это внимания, с улыбкой теребит его за ногу. Он пытается увернуться. Но она не замечает его защитной реакции. И, продолжая улыбаться, наклоняется к нему. Он вжимает голову в плечи и вытягивает вперед руки. Она приближается к нему вплотную.

Сцена производит отталкивающее впечатление. «Эта женщина не понимает своего ребенка, — комментирует Биб. — Обычно такие матери слишком мнительны или страдают депрессией. Или хотят, чтобы у них был идеальный, вечно улыбающийся ребенок. И поэтому игнорируют другие его эмоции».

Такое общение не только загоняет ребенка в стресс, но и дезориентирует его. Он воспроизводит противоречивые эмоциональные сигналы матери, путает взаимоисключающие формы выражения эмоций — улыбку и слезы. Зовет мать к себе и одновременно отталкивает. «Так начинаются многие будущие психические расстройства», — говорит Биб.

Даже взрослым для взаимопонимания мало одних слов. Нужно, чтобы собеседник подавал подтверждающие знаки: кивал, поднимал брови, поддакивал. Как и четырехмесячный ребенок, взрослый отстраняется от того, кто нарушает его личное пространство. И моментально замечает бегающие глаза или смех невпопад.

А если такое происходит не эпизодически, а постоянно — причем в общении с самым близким человеком? Нетрудно представить, как это влияет на маленького ребенка. Ведь он не может за себя постоять. Не может уйти. Мама — единственный человек, которого он знает в целом мире. И без ее помощи ему не успокоиться.

В этом возрасте ребенку еще не знакомы бессознательные уловки, с помощью которых взрослые самостоятельно снимают волнение: ерошат себе волосы, трут нос или подбородок. Прикосновения действуют как успокоительное. И помогают ослабить стресс. Это подтверждают результаты энцефалографических исследований, проведенных недавно Мартином Грунвальдом — специалистом по тактильному восприятию из Лейпцига (Германия).

Недостаток тактильных контактов оставляет пробелы в телесной памяти ребенка. Осязание — первое чувство человека. Оно развивается еще в материнской утробе. И долгое время остается основным. Благодаря ощупыванию, хватанию и прикосновениям ребенок определяет личные «границы» и получает представление о своем теле. Тактильные контакты дают ему ощущение уверенности и безопасности. Стимулируют выработку гормонов роста. Тормозят выделение гормонов стресса. Нормализуют сердечный ритм, дыхание и артериальное давление. Благотворный эффект прикосновений ощущают на себе и взрослые. Но не все.

«Десять процентов наших пациентов не выносят прикосновений, — говорит Петер Йорашки, специалист по психосоматике из Дрездена. — Зачастую они испытывают брезгливость к собственному телу. Обычно это связано с недостатком тактильных контактов в детстве. Возможно, у них были закомплексованные матери, которые избегали прикосновений. Или в детстве их то слишком сильно тискали, то подолгу оставляли без внимания».

Спустя десятилетия они переживают те же эмоциональные контрасты в интимных отношениях. В тяжелых случаях отвращение к прикосновениям переходит в подсознательное неприятие собственного тела. Из-за этого в период полового созревания может развиться анорексия — мания похудения, сопровождаемая тошнотой и рвотой.

Ранние переживания формируют развивающуюся психику ребенка. Это похоже на работу садовника, подрезающего ветви саженцев, чтобы придать будущему дереву нужную форму. Если ребенок не уверен, что ему вовремя сменят подгузник или утешат в объятиях, он растет в условиях постоянного стресса. И организм это не забудет. Он станет легковозбудимым, импульсивным, готовым к мгновенной внутренней мобилизации. Постоянное напряжение дорого обходится психике. Оставляет меньше места для приятных эмоций. Гормоны стресса тормозят процесс образования синапсов и нейронных связей. А значит — и развитие тех отделов мозга, которые отвечают за контроль внутренних импульсов и восприятие сигналов организма.

«Негативный детский опыт никуда не исчезает. Зачастую он отпечатывается в психике на всю жизнь, — говорит американский врач Винсент Фелитти. — Время не лечит психологические травмы первых лет жизни. Оно лишь консервирует их. Нам только кажется, что мы их забыли. Но тело помнит все».

Университетский городок Кембридж под Бостоном (США). Из метро выходят лучшие студенты страны. А на площади перед станцией «тусуется» совсем другая молодежь: бездомные, алкоголики, наркоманы. Печальный контраст... Почему одним удается раскрыть свой потенциал, а другие опускаются на дно, еще толком не начав жить?

У всех неудачников есть нечто общее: почти 70 процентов пациентов американских психиатров жалуются на тяжелое детство. Среди заключенных таких почти 100 процентов.

И это только вершина айсберга. Истинные масштабы проблемы открылись в 1995 году после того, как в медицинских учреждениях США было проведено уникальное исследование «неблагоприятного детского опыта». В опросе участвовали более 17 тысяч человек. Треть опрошенных признались, что в детстве их били.

20 процентов жаловались на сексуальные домогательства. Почти у каждого четвертого среди ближайших родственников был алкоголик. У каждого пятого — психически больной. Каждый восьмой в детстве был свидетелем драк и ссор между родителями.

Этот список можно продолжить. Исследователи установили прямую зависимость: чем больше утвердительных ответов респондент дает на вопросы о негативном детском опыте, тем выше вероятность того, что в зрелости он будет страдать депрессией, ожирением, алкоголизмом, наркоманией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком или диабетом. Всего шесть таких неблагоприятных факторов сокращают жизнь на 20 лет.

Когда именно неприятные переживания перерастают в психическую травму? Что происходит на каждой стадии развития нейронных связей? Ученые получают все более точные ответы на эти вопросы. Уже установлено: надежная эмоциональная опора в первые два года жизни служит для ребенка щитом от травматических переживаний — даже при врожденной склонности к стрессам.

Если же ребенок подвергается в семье физическому или моральному насилию, результатом может стать целый «букет» нарушений. Вот почему многие специалисты требуют официально признать заболеванием «травму развития».

«Детям с таким диагнозом нужно на физическом уровне научиться контролировать свои эмоции», — говорит Бессел ван дер Кольк, профессор психиатрии и организатор центра психологической травматологии в Бостоне. Он одним из первых понял, что тело человека «запоминает» психическую травму. И создал для своих пациентов-подростков театральную студию. А для детей — особую игровую комнату.

Здесь есть карусель, мячи, батут. И повсюду разложены толстые маты. Идеальная детская площадка для нер­вных, закомплексованных, капризных и эмоционально зажатых малышей. Здесь они могут получить недостающий телесный опыт: расслабиться, «подружиться» с собственным телом.

Семилетний мальчик с криком швыряет кукол в стену, не реагируя на уговоры. Терапевт Элизабет Уорнер предлагает ему попрыгать на батуте — вместе с ней. В одном ритме. Есть контакт. Оковы сброшены. Ребенок меняется на глазах: смеется, разговаривает без стеснения.

Элизабет Уорнер, руководительница проекта, наблюдает такие чудесные превращения постоянно. Некоторых особенно зажатых малышей приходится буквально пробуждать от «эмоциональной спячки».

Секрет Уорнер — в умении сбалансировать уровень возбуждения нервной системы ребенка. Только так он может «вернуться в свое тело», разобраться в своих чувствах, научиться их контролировать. И усвоить новый опыт. В данном случае ей удалось успокоить семилетнего пациента благодаря отвлекающей физической активности — прыжкам на батуте.

Сейчас мальчик падает на пол и требует, чтобы она запустила ему мячиком в лицо. Это неспроста — однажды папаша ткнул его носом в испачканные памперсы и надавал оплеух; с тех пор ребенок не дает дотрагиваться до своего лица во время мытья. Терапевт поначалу колеблется. Но делать нечего. Она кидает мяч. Он отбивает его лбом. Еще раз. Он уворачивается. Отбивает его руками и ногами. Зовет мать присоединиться к игре.

Все это Зигмунд Фрейд описал еще век назад — люди, получившие психическую травму, снова и снова воспроизводят на физическом уровне болезненные переживания, вытесненные из сознательной памяти. Зачастую они обречены на такое повторение всю жизнь. Жертвы насилия нередко находят себе отдушину, выступая в роли обидчика. И тем самым передают травматический опыт дальше — своим детям. Но этот семилетний мальчик бессознательно пытается вырваться из замкнутого круга. Связать невыносимое прошлое с новыми приятными впечатлениями.

«Как только ребенок начинает ощущать надежную связь с другим человеком, он старается измениться: выйти из роли пассивной жертвы. И стать активным партнером», — говорит Элизабет Уорнер.

Получается, что тело — это не только носитель памяти, но и инструмент саморазвития. Причем не только у детей, но и у взрослых. Проблема лишь в том, что взрослые пациенты на приеме у психотерапевта не двигаются, а сидят в кресле или лежат на кушетке. И говорят, говорят, говорят...

Они стараются подыскать слова для описания своих страхов. Иррациональных поступков. Детских переживаний. Пока наконец не осмыслят эти факты и не разложат их «по полочкам» в сознательной памяти.

Но это не освобождает от груза прошлого: тело продолжает подсознательно помнить пережитое. И прошлое возвращается снова и снова — в виде физических реакций. «Чтобы перепрограммировать физическую память, нужно заново испытать прежние эмоции в безопасной обстановке и научиться воспринимать их по-новому», — говорит Бессел ван дер Кольк.

Как бы поступил в сложной ситуации ребенок? Позвал бы криком маму. Попросился бы на руки. Хлопнул дверью. Заплакал.

У ребенка все эмоциональные сигналы — это стимул для окружающих. А у взрослого — для самого себя. Выброс адреналина, учащенные сердцебиение и дыхание, напряжение мышц, потеря аппетита — все это не что иное, как призыв действовать.

И вписывать новые впечатления в память тела.

Более подробную информацию Вы можете прочитав книгу Виктора Слободчикова и Евгения Исаева: "Психология развития человека. Развитие субъективной реальности в онтогенезе".

Развернуть Ответы Всего ответов: 1

Как сегодня продвигаются поиски внеземной жизни?

АВТОР: Алексей Брума

Наверное, первым человеком, предполагавшим возможность жизни у других звезд, был Джордано Бруно. Понимание того, что звезды в небе не что иное, как солнца, значительно удаленные от Земли, и что, подобно нашему, эти солнца могут обеспечить вероятную жизнь на гипотетических планетах, сильно опережало время. К сожалению, несоответствие взглядов Джордано Бруно теологическим догмам, господствовавшим в Европе конца 16 века, обрекло его на смерть от инквизиции. В настоящее время вопросами поиска внеземной жизни интересуется, наверно, каждый второй, отсюда и бешеная популярность сюжетов, описывающих встречу людей с братьями по разуму и в литературе, и в кино, и просто в массовом сознании, культивирующем тему НЛО, пришельцев и теории заговоров. Однако, в отличие от фантазий и представлений обывателей, поиск разумной (и просто) жизни вне Земли достаточно проблемная задача, сопряженная с огромными временными, финансовыми и аналитическими затратами. 


До недавнего времени ученые не имели никаких доказательств относительно возможного наличия планет у других звезд. Первое подтверждение появилось в 1995 году, когда Мишель Майор и Дидьер Келоз, используя спектрограф и телескоп, обнаружили первую экзопланету, вращающуюся вокруг звезды Пегас 51. Для обнаружения этой планеты они использовали принцип допплеровского эффекта. Наблюдать саму планету ученые не могли, однако изменение колебаний звезды, вызванное вращающейся вокруг нее планетой, помогло ученым сделать это замечательное открытие. По словам французского астронома Жан-Лу Берто в радиусе 30 миллионов световых лет от Солнца обнаружено примерно 3000 экзопланет, многие из которых были найдены методом «транзита», когда проходящая по орбите экзопланета слегка затемняет звезду. Чтобы выявить, на какой из этих планет, хотя бы теоретически, возможна жизнь, необходимо установить критерии обитаемости планет. На сегодняшний день принято считать необходимым условием жизни на других планетах наличие жидкой воды (и желательно на поверхности), таким образом экзопланеты, орбиты которых лежат вне зоны возможного присутствия воды в жидком состоянии, как обитаемые всерьез не рассматриваются (хотя и не исключаются). 

Иллюстрация зоны обитаемости

Следующим признаком возможного присутствия жизни может быть высокое содержание кислорода (или озона) в атмосфере, как результат фотосинтеза растений. Признаком наличия высокоразвитых форм жизни могут быть огни на ночной стороне экзопланеты (подобно ночным огням планеты Земля).Таких признаков может быть достаточно много и каждый из них должен быть учтен при оценках возможной обитаемости экзопланет, однако ключевая проблема заключается именно в сборе информации для анализа. На сегодняшний день просто на поиск экзопланеты у наблюдаемой звезды уходит очень много времени и средств, не говоря уже о какой-либо детальной информации о самой экзопланете. 
Потенциально обитаемые миры

Жан-Лу Берто считает необходимым для дальнейших поисков планет использовать «маленькие» телескопы каждый стоимостью по 15 миллионов долларов, которые бы использовались в исследовательских институтах для изучения звезд в соотношении одна звезда – один телескоп. Жан-Лу считает, что через 20 лет ученые научатся определять, обитаема ли экзопланета или нет, а до конца 21 века смогут получать даже снимки самих экзопланет.
Развернуть Ответы Всего ответов: 0

Чем шерсть отличается от меха?

АВТОР: Alyona Shatalova

Часто встречаю в описании обуви то шерсть, то мех, а какие отличия между ними (если есть) не до конца ясно...

ШЕРСТЬ


МЕХ

Развернуть Ответы Всего ответов: 1

Мимические признаки обмана

АВТОР: Алексей Брума

В искусстве разоблачения лжецов Пол Экман отводит значительную роль распознаванию мимических признаков лжи. Мимика человека сигнализирует об испытываемых эмоциях, и истинные эмоции при притворстве могут так или иначе проявляться на лице обманщика. Однако распознать фальшь достаточно сложно, и большинство исследователей или игнорировали данный источник информации или же рассматривали некоторые аспекты мимических проявлений достаточно упрощенно.


Экман замечает:

"Большинство людей полагает себя способными заметить фальшь в лице другого, однако наши исследования говорят о том, что на самом деле это не так... Я описал эксперимент, в котором мы обнаружили, что испытуемые далеко не всегда могли определить, когда студентки лгали, а когда говорили правду. Результаты тех, кто следил только за лицами девушек, оказались даже хуже случайных: они называли более честными как раз тех из них, которые лгали. Испытуемые принимали имитацию за чистую монету и игнорировали те черты лица, которые выдавали истинные чувства".

Мимических выражений эмоций значительно больше, нежели слов, которыми можно эти эмоции описать. Мимика может достаточно тонко транслировать ньюансы эмоциональных переживаний человека, поэтому на лице лжеца вместе с фальшивыми эмоциями могут проступать и искренние. В таких ситуациях эмоциональная утечка в мимике может иногда осуществляться через микровыражения. Микровыражения длятся всего четверть секунды, поэтому неподготовленному человеку ничего не стоит их пропустить или не обратить на них внимание, и хотя микровыражения могут быть весомым аргументом при разоблачении лжи, проявляются они достаточно редко. Гораздо чаще на лице лжеца могут проступать смазанные эмоции, то есть не чистые эмоции, а с примесью скрываемых. При мимическом проявлении эмоций Экман выделяет легкие и сложные в управлении мышцы лица. Экман советует при идентификации искренних эмоций ориентироваться на мимические признаки, затрагивающие сложноуправляемые мышцы, например: внутренние уголки бровей (при поднятии вверх), уголки губ (при движении вниз). По поводу глаз Экман замечает, что при эмоциональном возбуждении люди как правило чаще моргают и в определенных случаях это может быть одним из признаков обмана. Также важными признаками фальшивости эмоций может быть несвоевременность, продолжительность и асимметрия эмоции. Касательно несвоевременности рецепт прост: искренняя эмоция как правило проявляется до речевых выражений. К примеру, проявление гнева, происходящее после произнесения гневной речи, а не до неё скорее всего неискренне. По поводу продолжительности эмоции Экман замечает, что эмоции, длящиеся более пяти секунд - с высокой вероятностью неискренни, более десяти секунд - наверняка фальшивы. И хотя это правило не работает в случае накала страстей и очень сильных эмоциональных переживаний, оно весьма ценно при выявлении лжи.
 
Хотя большинство искренних эмоций кратковременны и длятся не более двух-трех секунд, к эмоции удивления это не относится! Искреннее удивление длится не более одной секунды! Экман замечает:

"Удивление всегда мимолетно и длится лишь до тех пор, пока человек не сознал того, что случилось. Хотя большинство людей и знают, как имитировать удивление, мало у кого это получается правдоподобно. Приводимая ниже выдержка из выпуска новостей показывает, насколько ценным может оказаться подлинное удивление: «Уэйн Милтон, несправедливо обвиненный в вооруженном ограблении, был освобожден из-под стражи после того, как прокурор заметил его реакцию на обвинительный приговор. При дальнейшем расследовании удалось найти новые акты, доказавшие невиновность Милтона. Том Смит (прокурор) сказал: я был уверен, что здесь что-то не так, увидев, как удивился Уэйн, когда присяжные обвинили его в присвоении 200 долларов газовой компании"

При мимическом проявлении эмоций Экман значительное внимание уделяет губам и в частности улыбке. Оказывается, есть множество разновидностей улыбки, каждая из которых скрывает свою эмоцию. Важной особенностью фальшивой улыбки является бездействие мышц в верхней части лица, в частности в области глаз. Также признаком фальши будет асимметрия в улыбке, которая может выдавать насмешку.

"Фальшивая" улыбка  "Искренняя" улыбка

Конечно, знать о признаках обмана очень полезно, однако одно дело теория, а другое практика. Очевидно, что в жизни пропустить признак лжи или неправильно интерпретировать поведение собеседника проще простого! Для неопытного верификатора выявить обманщика может быть непосильной задачей, даже учитывая теоретическую подготовку. Просто представьте себе, что на вас обрушивается информация из разных источников: речь, мимика, жесты, ВНС. Чтобы из всего этого потока выявить верные признаки обмана и не попасться в ловушку доверия лжи или недоверия правде, ошибочно интерпретируя некие признаки, как проявление обмана, нужно обладать не только невероятными навыками но и, возможно, талантом от рождения. 

Чтобы полноценно испытать свои силы в качестве верификатора (или лжеца) можно сыграть в популярную психологическую игру "Мафия", суть которой сводится к противостоянию неинформированного большинства (мирные жители) и информированного меньшинства (мафия). Задача мафии ввести мирных жителей в заблуждение так, чтобы мирные жители голосовали против своих же и в итоге проиграли игру (когда количество мирных жителей сравняется с количеством мафиози), а задача мирных жителей вычислить всю мафию за столом и голосовать именно против нее. Процесс игры сводится к обсуждению и, в конечном итоге, к голосованиям, в результате которых стол должны покидать участники игры. На примере одной из игр я попытаюсь проанализировать обсуждения игроков с точки зрения проявлений признаков лжи:


Видео начинается с обсуждения игроков. Это так называемый нулевой круг, и каждый впервые высказывается по минуте. Среди 10 игроков есть 3 мафиози, каждый из которых будет вводить стол в заблуждение. Попробуйте определить, кто мафия, а кто мирный житель прежде, чем читать статью дальше. Думаю, вы быстро убедитесь, что это не так-то и просто. 

Лично у меня при прослушивании нулевого круга вызвали подозрения следующие игроки: один, два, четыре, семь, десять. Игроки, оказавшиеся в последствии красными, на мой взгляд, проявляли признаки, которые я интерпретировал как признаки лжи: игрок №1, по-видимому, чувствовал себя скованно из-за неудач в предыдущих играх (о чем он и заговорил, открыв нулевой круг, а игрок 6 в своей речи напомнила, что игрок №1 в предыдущей игре уже "ломал" в себя голосование). Игрок №2 оказался шерифом игры, то есть получил статусную карту, которая налагала определенную ответственность за мирных игроков, отсюда и признаки напряжения, которые могут быть свойственны и мафиози. Игрок №7 вел себя неуверенно и взволнованно, отчего и вызвал подозрения (шериф кстати ночью решил проверить именно игрока №7 и, к сожалению для красных, тот оказался мирным жителем). 

Теперь что касается игроков, которые оправдали мои подозрения по нулевому кругу. Игрок №4: я обратил внимание, что при обращении с обвинением к игроку №5 на 6:04 игрока №4 подвел голос, он как будто завибрировал и на слове "активно" речь на мгновение оборвалась. Это мне очень резануло слух:


Игрок №10: обратите внимание, игрок №10 на минуте 11:11 начинает потягиваться, делает он это не оттого, что спина затекла, а от предвкушения своего выступления и как бы подбадривая себя. Для меня это явный признак мафиози, так как задача черных игроков не вызвать подозрений, то есть в первую очередь хорошо поговорить. И вот когда ведущий даёт ему право слова, игрок №10 "вступает в бой" при практически полном отсутствии иллюстраций:


Игрок №8 не вызвал у меня серьезных подозрений. Хотя я обратил внимание на его скованность, я не придал ей особого значения. Если бы я не упустил то, как камера зафиксировала нервное подергивание ноги игрока №8, его показное спокойствие, возможно, вызвало бы у меня подозрения:


Также в последствии при повторном просмотре речи игрока №9 на 10:24 при обращении к игроку №8 с вопросом "Между 9 и 10 сидит один черный?" тот выдает себя едва заметным утвердительным "микрокивком", который сразу же переводит в отрицательное движение с неуверенным пожиманием плечами:


На 20:45 при провокационном вопросе игрока №10, игрок №8 уже выдает себя отчетливо: и недоумением от игрока №10, который предлагает голосовать в №8, и затянувшейся паузой в ответе и отложенным проявлением эмоций:


Из своего скромного опыта я сделал вывод, что наиболее достоверным признаком лжи являются смысловые ошибки, несоответствия в рассуждениях, оговорки и случайные утечки информации. Все остальные признаки куда как более сложны в интерпретациях и требуют серьезных навыков, чтобы быть полезными при разоблачении лжеца, в противном случае верификатор сильно рискует допустить ошибку неверия правде и запутаться.
Развернуть Ответы Всего ответов: 1